Enzo, Djembe.. se riusciste a venire mi farebbe davvero piacere !enzo7/2 ha scritto:djembe ha scritto: 5 djembe (salvo complicazioni alla schiena, cazzarola: prego accendere ceri!!!)sono anch'io ko con la sciena e lo ero già prima dell'Eroica, pensa che al passo della Raticosa non riuscivo a salire in sella........
Ho fatto una Tac, ora vediamo che c....zzo dice il medico.
se vi può essere di sollievo, posso suggerirvi di fare ginnastica posturale con un terapista, fino ad un paio di anni fà camminavo come un vecchietto di 123 anni, dopo varie trafile, ho conosciuto un terapista che mi ha rimesso al mondo.NERO ha scritto:Enzo, Djembe.. se riusciste a venire mi farebbe davvero piacere !enzo7/2 ha scritto:djembe ha scritto: 5 djembe (salvo complicazioni alla schiena, cazzarola: prego accendere ceri!!!)
Ho fatto una Tac, ora vediamo che c....zzo dice il medico.
in queste 4 settimane cercate di rimettervi in forma
)
....a quanto pare gli approcci possono essere diversi, l'importante è non soffrire. il mal di schiena è molto invalidante. anch'io ho avuto esperienze simili. di sicuro la "medicina tradizionale" non mi è stata di aiuto, chirurgia o antidolorifici sono inutili nella stragrande maggioranza dei casi.almakantara ha scritto:sono tra quelli con l'ernia, e che i primi tempi rimaneva a letto una settimana al mese.. ..dopo vari firioterapisti e anche session di pilates, ho incontrato un istruttore che mi ha insegnato a fare una serie di piccoli e semplici movimenti che mi permettono, facendoli la mattina prima di scendere dal letto e la sera appena a letto, di non essere rimasto mai più bloccato, ormai da un paio di anni.. ..uno in particolare, molto semplice lo faccio sempre prima di salire in moto e quando scendo, e non mi ha mai dato fastidio..
..il punto è molto semplice, far scrocchiare la schiena come fanno i chiropratici, et voilà ..
..non sono un adone, altrimenti facevo la video cassettina come Jane Fonda
si, anche io conosco suddetto bombone, su consiglio di mario..FRANCESCOxl600lm ha scritto:io .... e ne sofro da parecchio
hai perfettamente ragione ... però purtroppo con il tipo di vita che faccio negli ultimi anni ho poco anzi pochissimo (per non dire per niente) tempo da dedicare all'esercizio (so bene che mi risolverebbe un buon 50% dei problemi). Come massaggi e cose del genere ho povato diverse persone ma alla fine o lo faccio con continuità (e per questo ci vogliono tempo e soprattutto soldi) oppure non mi serve ....almakantara ha scritto:si, anche io conosco suddetto bombone, su consiglio di mario..FRANCESCOxl600lm ha scritto:io .... e ne sofro da parecchio
..ma credimi, non so nemmeno più come è fatta la scatola..
certo, dipende dalla gravità della cosa, ma in generale come dice giustamente anche sheriff, l'esercizio è alla base, e poi trovare persone capaci che sappiano aiutarti, lo è altrettanto..
..ma in generale, riuscire a fare a meno del medicinale aiuta anche a vivere più sereno, visto che credo, e correggimi se sbaglio, un po' di "paura" in grandi viaggi, se non hai dietro " a bommba", ti viene.. ..o magari non ti sposti senza la sacchettina con 4 boccettine e un paio di siringhe..
e ora passati i quaranta ne pago le conseguenze. ...
e un vero lazzareto !!nuvoletta001 ha scritto:vabbe.. pensavo di propormi come infermierina.. ma qui ora i malati di ernie o blocchi di schiena iniziano ad essere un po' troppi !!! poi mi tocca lavorare troppo.. CRIIIBBIO
Se il lazzaretto cambia data, we prima o dopo, si intendeNERO ha scritto:un vero lazzareto !!nuvoletta001 ha scritto:vabbe.. pensavo di propormi come infermierina.. ma qui ora i malati di ernie o blocchi di schiena iniziano ad essere un po' troppi !!! poi mi tocca lavorare troppo.. CRIIIBBIO
, faccio parte della ghenga, ma quella degli inossidabili 