Honda XL Italia

enzo7/2 ha scritto:

djembe ha scritto: 5 djembe (salvo complicazioni alla schiena, cazzarola: prego accendere ceri!!!)

sono anch'io ko con la sciena e lo ero già prima dell'Eroica, pensa che al passo della Raticosa non riuscivo a salire in sella........

Ho fatto una Tac, ora vediamo che c....zzo dice il medico.

Enzo, Djembe.. se riusciste a venire mi farebbe davvero piacere !

in queste 4 settimane cercate di rimettervi in forma

NERO ha scritto:

enzo7/2 ha scritto:

djembe ha scritto: 5 djembe (salvo complicazioni alla schiena, cazzarola: prego accendere ceri!!!)

sono anch'io ko con la sciena e lo ero già prima dell'Eroica, pensa che al passo della Raticosa non riuscivo a salire in sella........

Ho fatto una Tac, ora vediamo che c....zzo dice il medico.

Enzo, Djembe.. se riusciste a venire mi farebbe davvero piacere !

in queste 4 settimane cercate di rimettervi in forma

se vi può essere di sollievo, posso suggerirvi di fare ginnastica posturale con un terapista, fino ad un paio di anni fà camminavo come un vecchietto di 123 anni, dopo varie trafile, ho conosciuto un terapista che mi ha rimesso al mondo.

leggete questo articolo
http://www.centrobartolozzifisioterapia ... e-Mezieres

attraverso semplici esercizi di respirazione diaframmatica, manipolazioni e massaggi sono riuscito a recuperare. certo ho sempre un ernia del disco ma riesco ad andare in moto senza limitazioni ( meno male )

Ciao, visita fatta!!! Purtroppo non posso venire, il medico al momento sconsiglia vivamente. In moto ci posso andare poco poco al momento (lui dice proprio di sospendere per un po', ma gna fò)

NERO, mi spiace, ma devo declinare. Mi spiace!!!

sono tra quelli con l'ernia, e che i primi tempi rimaneva a letto una settimana al mese.. ..dopo vari firioterapisti e anche session di pilates, ho incontrato un istruttore che mi ha insegnato a fare una serie di piccoli e semplici movimenti che mi permettono, facendoli la mattina prima di scendere dal letto e la sera appena a letto, di non essere rimasto mai più bloccato, ormai da un paio di anni.. ..uno in particolare, molto semplice lo faccio sempre prima di salire in moto e quando scendo, e non mi ha mai dato fastidio..

..il punto è molto semplice, far scrocchiare la schiena come fanno i chiropratici, et voilà..

..non sono un adone, altrimenti facevo la video cassettina come Jane Fonda

Non è ernia per fortuna, devvo solo evitare per un po' certe cose.

P.s.: per fortuna nemmeno emorroidi!!!

almakantara ha scritto:sono tra quelli con l'ernia, e che i primi tempi rimaneva a letto una settimana al mese.. ..dopo vari firioterapisti e anche session di pilates, ho incontrato un istruttore che mi ha insegnato a fare una serie di piccoli e semplici movimenti che mi permettono, facendoli la mattina prima di scendere dal letto e la sera appena a letto, di non essere rimasto mai più bloccato, ormai da un paio di anni.. ..uno in particolare, molto semplice lo faccio sempre prima di salire in moto e quando scendo, e non mi ha mai dato fastidio..

..il punto è molto semplice, far scrocchiare la schiena come fanno i chiropratici, et voilà..

..non sono un adone, altrimenti facevo la video cassettina come Jane Fonda

....a quanto pare gli approcci possono essere diversi, l'importante è non soffrire. il mal di schiena è molto invalidante. anch'io ho avuto esperienze simili. di sicuro la "medicina tradizionale" non mi è stata di aiuto, chirurgia o antidolorifici sono inutili nella stragrande maggioranza dei casi.
basti pensare che ad oggi solo il 2% di casi di ernia discale viene operata e comunque dopo l'intervento, se non ci si sottopone a terapie di rieducazione posturale, l'ernia torna da un'altra parte.

io .... e ne sofro da parecchio ... ho provato di tutto ... massagi compresi ... ma quando mi blocco in media due volte all'anno ho un solo rimedio ....... siringoni Voltaren e Muscoril ... ed in due giorni torno in piedi

FRANCESCOxl600lm ha scritto:io .... e ne sofro da parecchio ... ho provato di tutto ... massagi compresi ... ma quando mi blocco in media due volte all'anno ho un solo rimedio ....... siringoni Voltaren e Muscoril ... ed in due giorni torno in piedi

si, anche io conosco suddetto bombone, su consiglio di mario..

..ma credimi, non so nemmeno più come è fatta la scatola..

certo, dipende dalla gravità della cosa, ma in generale come dice giustamente anche sheriff, l'esercizio è alla base, e poi trovare persone capaci che sappiano aiutarti, lo è altrettanto..

..ma in generale, riuscire a fare a meno del medicinale aiuta anche a vivere più sereno, visto che credo, e correggimi se sbaglio, un po' di "paura" in grandi viaggi, se non hai dietro " a bommba", ti viene.. ..o magari non ti sposti senza la sacchettina con 4 boccettine e un paio di siringhe..

almakantara ha scritto:

FRANCESCOxl600lm ha scritto:io .... e ne sofro da parecchio ... ho provato di tutto ... massagi compresi ... ma quando mi blocco in media due volte all'anno ho un solo rimedio ....... siringoni Voltaren e Muscoril ... ed in due giorni torno in piedi

si, anche io conosco suddetto bombone, su consiglio di mario..

..ma credimi, non so nemmeno più come è fatta la scatola..

certo, dipende dalla gravità della cosa, ma in generale come dice giustamente anche sheriff, l'esercizio è alla base, e poi trovare persone capaci che sappiano aiutarti, lo è altrettanto..

..ma in generale, riuscire a fare a meno del medicinale aiuta anche a vivere più sereno, visto che credo, e correggimi se sbaglio, un po' di "paura" in grandi viaggi, se non hai dietro " a bommba", ti viene.. ..o magari non ti sposti senza la sacchettina con 4 boccettine e un paio di siringhe..

hai perfettamente ragione ... però purtroppo con il tipo di vita che faccio negli ultimi anni ho poco anzi pochissimo (per non dire per niente) tempo da dedicare all'esercizio (so bene che mi risolverebbe un buon 50% dei problemi). Come massaggi e cose del genere ho povato diverse persone ma alla fine o lo faccio con continuità (e per questo ci vogliono tempo e soprattutto soldi) oppure non mi serve ....
Io purtroppo mi sono rovnato facendo da giovane tutti sport che massacrano la schiena .... senza utilizzare le dovute attenzioni e ora passati i quaranta ne pago le conseguenze.
Mi sposto solo con le maledette 4 ma anche 6 boccetine ...

a parte le vostre ernie, sciatiche e lombalgie, qualcun altro ha voglia di fare un bel giro in moto?

probabilmente si aggrega Argo da Pesaro con una pesantissima mukkona


Djembe mi spiece che tu non riesca ad esserci.. dai vedi di rimetterti in forma per la prossima primavera..

ma che azzo.....è io sarei da ricovero!!! cresciuti col plasmon eeeh!!!! va beh... dai curatevi che se no mi tocca girar da solo!!!!

vabbe.. pensavo di propormi come infermierina.. ma qui ora i malati di ernie o blocchi di schiena iniziano ad essere un po' troppi !!! poi mi tocca lavorare troppo.. CRIIIBBIO e

nuvoletta001 ha scritto:vabbe.. pensavo di propormi come infermierina.. ma qui ora i malati di ernie o blocchi di schiena iniziano ad essere un po' troppi !!! poi mi tocca lavorare troppo.. CRIIIBBIO e

un vero lazzareto !!

NERO ha scritto:

nuvoletta001 ha scritto:vabbe.. pensavo di propormi come infermierina.. ma qui ora i malati di ernie o blocchi di schiena iniziano ad essere un po' troppi !!! poi mi tocca lavorare troppo.. CRIIIBBIO e

un vero lazzareto !!

Se il lazzaretto cambia data, we prima o dopo, si intende , faccio parte della ghenga, ma quella degli inossidabili

Ric

vabbe.. ora tutti improvvisamente inossidabili ahahahah Il massaggio allora lo faro' solo a France'